练肩宽是健身爱好者们都非常关注的一个问题，因为肩膀是人体的一个重要部位，不仅仅是美观的体现，还是身体力量的体现。而想要练出宽阔的肩膀，就需要选择合适的健身器材进行训练。那么，练肩宽器械健身器材有哪些呢？下面就为大家介绍一下。 一、哑铃 哑铃是一种非常常见的健身器材，它的重量可以根据个人的需要来选择，而且使用起来非常方便，可以进行多种肩部训练。比如：侧平举、前平举、倒立飞鸟、推举等等。 二、杠铃 杠铃也是一种非常常见的健身器材，它的重量比哑铃要大，需要更多的力量来控制。杠铃可以进行多种肩部训练，比如：推举、颈后推举、上斜推举等等。 三、器械 器械是一种专业的健身器材，它可以根据个人的需要来进行调节，可以进行多种肩部训练。比如：坐姿推举、站姿推举、侧平举、前平举等等。 四、弹力绳 弹力绳是一种非常方便的健身器材，可以随时随地进行训练。它可以进行多种肩部训练，比如：侧平举、前平举、倒立飞鸟等等。 五、拉力器 拉力器是一种非常专业的健身器材，可以进行多种肩部训练。比如：前平举、侧平举、倒立飞鸟等等。 六、平衡球 平衡球是一种非常有趣的健身器材，可以进行多种肩部训练。比如：平板支撑、侧平举、前平举等等。 七、俯卧撑架 俯卧撑架是一种非常简单的健身器材，可以进行多种肩部训练。比如：俯身飞鸟、俯身侧平举等等。 综上所述，练肩宽器械健身器材有哪些，其实有很多种，每种器材都有其特点和优缺点，需要根据个人的需要来选择。在选择器材的时候，一定要根据自己的实际情况来选择，不要盲目跟风，这样才能达到最好的训练效果。